Источники радости
Заметьте то, что возвращает вам энергию и интерес к жизни.
Трансформационная коучинговая игра
Анатомия счастья
Соберите собственную формулу счастливой жизни
Игра помогает понять, что наполняет именно вас, найти точки опоры и увидеть, какой сфере жизни сейчас особенно нужны внимание и изменения.
Точки опоры
Поймёте, что уже помогает справляться и восстанавливаться.
Первый шаг
Определите реалистичное изменение, которое можно начать после встречи.
Предзаказ
Описание
Соберите собственную формулу счастливой жизни
Показать полностью
Свернуть
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Перед записью
Вопросы об игре
Собрали главное о формате, подготовке и результатах встречи.
После игры
У вас останется личная карта счастья, точки опоры и понятный первый шаг.
На игру можно прийти с ощущением усталости, внутренней пустоты, неудовлетворённости или желанием что-то изменить.
- Как вернуть интерес и вкус к жизни?
- Что сделает меня счастливее?
- Где найти силы и энергию?
- Как понять, чего я действительно хочу?
- В какой сфере жизни мне сейчас нужны изменения?
- На что я могу опереться в сложный момент?
Если точной формулировки пока нет, мы вместе уточним запрос перед началом игры.
Вы будете двигаться по игровому маршруту, работать с карточками, отвечать на вопросы, выполнять практики и прислушиваться к собственным ассоциациям и чувствам.
Здесь нет правильных ответов и соревнования. Вы сами определяете глубину работы и делитесь только тем, чем готовы поделиться.
Ведущая сопровождает процесс и помогает переводить открытия в понятные решения.
После игры вы сможете:
- понять, из каких элементов складывается ваше ощущение счастья;
- увидеть, что сейчас забирает силы и снижает качество жизни;
- заметить доступные источники радости и энергии;
- найти внутренние и внешние точки опоры;
- определить сферу жизни, которой сейчас требуется внимание;
- выбрать реалистичный первый шаг после встречи.
Результатом станет не чужой рецепт счастья, а более ясное понимание себя и собственных потребностей.
Специальная подготовка не требуется. Вам не нужно разбираться в психологии или заранее составлять точный запрос.
Можно прийти с общим ощущением усталости, потери интереса или желанием что-то изменить. Перед началом встречи мы вместе определим, на что вам сейчас особенно важно посмотреть.
Да. Игру можно пройти индивидуально с личным запросом или в камерной группе.
В индивидуальном формате всё внимание будет сосредоточено на вашей ситуации. В группе можно получить дополнительную поддержку и увидеть новые решения через опыт других участниц.
Вы сами выбираете комфортный для себя формат.
